En ocasiones, la sensación de rechazo hacia alguien inocente parece un error de juicio, pero la neuropsicóloga Marta Jiménez explica que se trata de un mecanismo biológico de defensa.
Neurocepción: la defensa biológica
La neurocepción es un sistema de escaneo inconsciente que analiza señales faciales, tono de voz y postura. Cuando algo no encaja, la amígdala activa una alarma de peligro. Según la teoría polivagal de Porges (2022) Porges, S. W. (2022). Polyvagal Theory: A Science of Safety, la respuesta de la amígdala genera una sensación de desconfianza que, aunque parezca irracional, protege al individuo de posibles amenazas.
Efectos de ignorar la intuición
Cuando se ignora esa alarma y se mantiene la cordialidad, el cuerpo entra en un estado de hipervigilancia de baja intensidad. La corteza prefrontal trabaja intensamente para sostener la conversación, mientras el sistema límbico exige salir de la interacción. Este conflicto consume recursos cognitivos, provocando que la mente se distraiga de metas y proyectos personales.
La recomendación de Jiménez es escuchar la intuición biológica y establecer límites cuando la alarma persista. Respetar el propio mecanismo de defensa permite conservar energía mental y enfocarse en lo que realmente impulsa el crecimiento personal.
