Descubrimiento
Un estudio de la Universidad de Cambridge, liderado por el profesor Itamar Shatz, identificó nueve perfiles de procrastinadores, según su libro basado en cientos de estudios.
Tipos de procrastinadores
Los nueve tipos son: preocupadas, pesimistas, perfeccionistas, soñadoras, inconformistas, rebeldes, buscadores de emociones fuertes, hedonistas y agotadas. Cada uno se caracteriza por un patrón distinto de postergación.
Las preocupadas temen que las cosas salgan mal y evitan actuar para evitar problemas. Los pesimistas subestiman la probabilidad de éxito y sienten que no vale la pena intentarlo. Los perfeccionistas se paralizan por el miedo a cometer errores o a no alcanzar estándares inalcanzables.
Los soñadores se enfocan en el futuro y descuidan el presente. Los inconformistas cambian constantemente de tarea, mientras que los rebeldes postergan la afirmación de su autonomía por sentir falta de control.
Los buscadores de emociones fuertes disfrutan de la presión de trabajar a contrarreloj, y los hedonistas se preocupan más por la satisfacción inmediata que por las tareas pendientes. Finalmente, las agotadas están demasiado cansadas por el trabajo intenso o estresante para actuar.
Shatz concluye que la procrastinación no se reduce a la falta de motivación o a una mala gestión del tiempo, sino a una lucha interna entre el impulso de actuar y el impulso de posponer.
Para conocer más sobre el estudio, consulta la publicación de Cambridge: Cambridge: Solving Procrastination.
