El frío no es el culpable de los resfriados

Edmundo Fernández Piñeiro, profesor de Enfermería de la Universidad Europea, aclara que el aire acondicionado, cuando se usa adecuadamente, mejora el confort térmico sin provocar infecciones. Los virus responsables de resfriados y gripe –rinovirus, coronavirus estacionales y el virus de la influenza– se transmiten por el aire, pero no por el frío en sí.

Ventilación y humedad: factores determinantes

La falta de ventilación y una humedad relativa baja secan las mucosas respiratorias, alterando la barrera mucociliar que protege al organismo. En entornos cerrados, como oficinas o viviendas sin renovación de aire, los virus pueden permanecer más tiempo en suspensión, aumentando la probabilidad de contagio.

El experto señala que el flujo de aire directo puede generar microinflamación local, provocando síntomas que a menudo confundimos con un resfriado, aunque no se trate de una infección real.

Recomendaciones para un uso responsable

Fernández Piñeiro insiste en no demonizar el aire acondicionado, sino en optimizar su uso: mantener los equipos en buen estado, realizar ventilación cruzada, cambiar filtros regularmente y controlar la humedad interior. Estas prácticas son tan importantes como la higiene de manos para prevenir enfermedades respiratorias.