Silent Yoga es una modalidad de yoga que se realiza en silencio, con los participantes usando auriculares que reproducen música de fondo y las indicaciones del entrenador, con el objetivo de favorecer la paz, la concentración y el bienestar emocional.
En el estado Carabobo, el box de entrenamiento Impacto Fitness organizó una sesión especial de esta práctica, dirigida por la instructora carabobeña María Fernanda Brito. Más de 40 asistentes realizaron ejercicios orientados al equilibrio, la agilidad física y el control de las emociones, culminando con una meditación guiada por la propia Brito.
Impacto Fitness, conocido por ofrecer crossfit, entrenamiento funcional, Hyrox y boxeo, reserva los sábados para clases especiales que buscan brindar nuevas experiencias a la comunidad local. La actividad fue difundida a través de la publicación en Instagram.
