Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros

El mal aliento bucal es uno de los problemas más comunes con los que tienen que lidiar las personas en la cotidianidad.

«Entre las causas del mal aliento, se encuentran algunos alimentos, enfermedades y hábitos. En muchos casos, puedes mejorar el mal aliento con la higiene dental adecuada y constante. Si las técnicas simples de cuidado personal no resuelven el problema, consulta con tu dentista o médico para asegurarte de que una enfermedad más grave no sea la causa del mal aliento», explica Myo Clinic en su página web.

Consejos para quitar el mal aliento de forma fácil

Después de cada comida, mastica un trozo de limón (con cáscara) durante unos minutos, reseñó Web Consultas.

Si no tienes la posibilidad de cepillarte los dientes tras la comida, al menos enjuágate la boca con agua, y masca después chicle sin azúcar.

Prepara una infusión, hirviendo durante diez minutos una cucharada de hierbabuena en una taza de agua, y tómala después de comer.

Masca unas ramas de apio de vez en cuando; el apio refresca la boca y combate el mal aliento.

Pon a hervir varias ramitas de perejil con dos o tres clavos de olor enteros en dos tazas de agua. Revuelve la mezcla mientras se está enfriando, cuélala, y emplea el líquido para enjuagarte la boca varias veces al día.