La melatonina, una hormona natural que ayuda a regular el ciclo sueño/vigilia y otros procesos biológicos, podría tener un efecto positivo en la salud mental de los jóvenes, según sugiere un estudio reciente.
Investigadores analizaron los efectos del uso de melatonina en la automutilación en adolescentes y niños. Descubrieron que el uso de melatonina disminuyó la automutilación en los jóvenes, especialmente en las adolescentes con depresión y ansiedad. Se necesitan más estudios para confirmar estos resultados y los posibles beneficios de la melatonina para la salud mental y el bienestar.
Los trastornos del sueño, como el insomnio, son comunes entre los jóvenes, especialmente aquellos con condiciones psiquiátricas. Según algunas estimaciones, alrededor del 17% de los jóvenes participan en comportamientos de automutilación. Actualmente, hay pocas opciones de tratamiento empíricamente respaldadas para esta condición en jóvenes.
Recientemente, investigadores examinaron el riesgo de autolesión e lesiones no intencionales antes y después del tratamiento con melatonina en jóvenes con y sin condiciones psiquiátricas. Descubrieron que el tratamiento con melatonina se relacionó con niveles más bajos de autolesión, especialmente en las adolescentes con depresión y ansiedad.
