El té verde tiene propiedades medicinales, conoce 10 de ellas

La popular bebida milenaria extraída de la planta Camellia Sinensis procedente de Asia es famosa por sus usos medicinales derivados de sus componentes activos  y sus aminoácidos, la infusión de te verde contiene sales minerales,  potasio,  fósforo, magnesio como vitaminas del grupo A, B Y C. 

Las propiedades medicinales del Té verde:

-Fortalecimiento del sistema cardiovascular: Según un estudio publicado por la Universidad de Atenas en 2005 tomar dos tazas diarias de té verde contribuye a la relajación de las arterias.El consumo de té verde puede mejorar la función de los vasos destinados al transporte de sangre a través del cuerpo y mejorar los factores de riesgo asociados con el accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. – Prevención y tratamiento del cáncer: Una de las mayores virtudes que posee el té verde, es su propiedad como antioxidante, la cual está determinada por su alto contenido de polifenoles.

– Facilita la digestión: Las hojas del té verde poseen dentro de su composición una cantidad considerable de fibras, las cuales estimulan la realización de los procesos gástricos. 

 

– Relajante: El té verde reduciría el estrés, se piensa que es debido al alto contenido en antioxidantes.

– Mejora la memoria: El té verde contiene importantes cantidades de L-teanina, una sustancia que potencia la actividad cognitiva, induciendo la neurogénesis, y mejorando procesos cognitivos tales como la atención, concentración y aprendizaje como la detención de ciertas enfermedades neurodegenerativas, tales como el Alzheimer. – Ayuda a delgazar: ayuda al organismo a utilizar la grasa como fuente de energía y aumenta el metabolismo.

– Reduce el colesterol.

Por otra parte, el té verde tiene alcaloides, siendo los más importantes, debido a su concentración, la cafeína y la teína. Estas sustancias son altamente estimulantes, por lo que la ingesta en dosis elevadas de té verde puede provocar efectos secundarios.