La medicina natural es una práctica milenaria que consiste en tratar enfermedades y malestares a través de métodos naturales; bien sea con plantas, semillas, frutos, entre otros. Resultando así una alternativa, paralela a la farmacología y con resultados evidentes.
En esta entrega compartiremos los beneficios del toronjil, una hierba aromática que ofrece diversas alternativas medicinales, y se puede sembrar sin dificultad en suelos del Zulia y en general en casi todo el territorio venezolano. Para Nelly Barroso, una abuela de 83 años de edad, el toronjil le es de gran utilidad en su patio. Asegura que un té cargado de sus hojas secas puede aliviar el malestar del resfriado común, la rinitis y la fiebre. Endulzarlo con miel es lo ideal.
Barroso sostiene que también sirve para neutralizar olores en armarios o alacenas. Para esto, se coloca un ramillete en el lugar y en poco tiempo tendrá un olor agradable. Marisol Leal, ingeniera en agronomía, describe al toronjil (Melissa officinalis) como una planta herbácea perenne que puede alcanzar hasta los 80 centímetros de altura y que tiene un aroma similar al del limón. “Se propaga por semillas o por pedazos de raíces, sus hojas deben cortarse en la época de floración de la planta”, dijo.
Nelly Barroso cuenta las bondades del toronjil. 
Cuando se quiere usar como sedante se deben cortar 15 gramos de sus hojas y ponerse a hervir en un litro de agua. Esto debe tomarse caliente, tres veces al día y le permitirá conciliar el sueño con facilidad. Para combatir el herpes labial se prepara un té con 3 o 4 cucharaditas de hierba por cada taza de agua hirviendo; luego se deja refrescar y se aplica en la lesión con un algodón, tantas veces al día como sea posible.
El toronjil es popular en el mundo, en Colombia está aprobado por la comisión revisora de productos farmacéuticos; se le reconoce como sudorífico, antiespasmódico, antidepresivo e hipotensor. Tener una planta de toronjil nos brinda variedad de alternativas ante situaciones que enfrentamos a diario en nuestros hogares, permitiéndonos aliviar malestares desde la comodidad de nuestra casa y sin gastar dinero en ello.
Se propaga por semillas o por pedazos de raíces, sus hojas deben cortarse en la época de floración de la planta. 
Si está buscando una planta de toronjil lista para trasplantar y de manera gratuita puede comunicarse con El ICLAM (Instituto para el Control y la Conservación de la Cuenca del Lago de Maracaibo), quienes cuentan con un vivero y están dispuestos a cambiar plantas por una cantidad determinada de semillas, envases de plástico o bolsas. Para mayor información puede comunicarse con César Valdelamar, ingeniero agrónomo (0426-3221756) y José Pocaterra, técnico en evaluación ambiental (0426-1694536).
