El ajo tiene múltiples bondades medicinales, más allá de saborizar tus comidas de manera deliciosa.
Este ingrediente se caracteriza por ser antimicrobiano, muy poderoso, capaz de luchar eficazmente contra los virus, bacterias, hongos y parásitos. Su alto contenido de alicina lo convierte en uno de los mejores antibióticos, antibacterianos y antivirales, ya que fortalece el sistema inmunológico para hacerle frente a los microorganismos que quieren atacar el cuerpo. Por si fuera poco, ayuda a regular la temperatura del cuerpo y los procesos respiratorios que se ven alterados por esta enfermedad, reseñó el portal Mejor con salud.
Incluir ajo con frecuencia en la dieta es la mejor forma de aprovechar sus beneficios para combatir la neumonía y reforzar el sistema inmunológico. Es muy importante tener en cuenta que este alimento debe consumirse crudo, ya que al cocinarse puede perder hasta el 90% de sus propiedades.
Te presentamos tres remedios fáciles de preparar y efectivos:
Remedio con ajos y limones
Ingredientes
1 cabeza de ajo 2 limones 4 cucharadas de miel de abeja (100 g)
Preparación
– Extrae el jugo de los dientes de ajo y mézclalo con el jugo de los dos limones y las cuatro cucharadas de miel.
– Toma dos cucharaditas de la mezcla cuatro veces al día. Opcionalmente se puede diluir en agua tibia.
– El remedio se puede almacenar en la nevera hasta dos días.
Remedio de ajo y cebolla
Ingredientes ½ cebolla mediana 6 dientes de ajo 2 cucharaditas de miel de abejas (10 g) 1 taza de agua (250 ml)
Preparación – Tritura la cebolla y el ajo para extraer sus jugos. Añádele las 2 cucharaditas de miel y diluye la mezcla en una taza de agua. Bebe este remedio en ayunas, todos los días, hasta mejorar la salud.
Cataplasma de ajo La aplicación tópica de ajo también contribuye a despejar las vías respiratorias y acelerar el proceso de recuperación ante una neumonía.
Ingredientes
Dientes de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación – Triturar bien unos cuantos dientes de ajo hasta formar una pasta y extiéndela por encima de tu caja torácica. A continuación, aplícate aceite de oliva por la piel circundante y tapa la mezcla con un vendaje para mantener la pasta de ajo en su lugar. Déjalo actuar toda la noche.
