Es importante estudiar, sin olvidar lo divertido de jugar, de hacer nuestras actividades favoritas y compartir con nuestras familia… además de lo necesario del descanso para poder estar alerta y aprender académica y personalmente.
Psicopedagoga: «Un horario permite organizar y disfrutar del tiempo»
Ante todas estas dudas y actividades pendientes, la psicopegagoga Tibisay Ríos explica que lo mejor es establecer un horario que si bien no tiene que ser estricto en su cumplimiento por circunstancias que nos puedan sucedes, es el instrumento ideal para lograr con alegría y sin estres todo lo que deseamos en compañía de nuestros padres.
Explica que al momento de la planificación, la estructura debe contar con:
PERSONAL: Adecuado a las necesidades del niño. En equipo se debe determinar cuál es el mejor momento del día para dedicarlo al estudio, las actividades extraescolares se realizan normalmente dejando tiempo para el descanso y el ocio.
REALISTA: Adaptado las capacidades del niño y disponibilidad de padres e hijos. Es conveniente programar el trabajo de manera que se pueda cumplir; sobre todo al principio, debes sentirse capaz de cumplir con lo establecido, de lo contrario puede aparecer desánimo, frustración o rechazo.
FLEXIBLE: Areparado para imprevistos. Hay que tener en cuenta que, con mayor o menor frecuencia, surgen compromisos que nos obligarán a modificar horarios y actividades, pero intentaremos que afecten lo menos posible a las tareas prioritarias establecidas en el horario.
ESCRITO: Que sirva de recordatorio de las actividades programadas y de referencia de las tareas que se han cumplido o no. Las ventajas de contar con un horario de estudio es que permite crea un hábito para realizar varias actividades.
POTENCIA LA CONCENTRACIÓN. Es más fácil centrar la atención en la actividad que hay que realizar si se cuenta con un espacio de tiempo exclusivo y determinado para ella.
