De esta manera puedes identificar la ansiedad en tu hijo

Algunos cambios en la familia, en el colegio o las actividades han producido ciertos cambios en tu hijo y lo notas algo indispuesto… quizá esté sufriendo de ansiedad, que es la expresión somática o corporal de una preocupación psíquica.

 

El Pensamiento produce una emoción y genera una conducta.

 

Es decir,  pensar en algo desagradable que pasó o puede que ocurra en un futuro genera miedo, el cuerpo responde con síntomas físicos (dolor de cabeza, músculos, sudoración, temblor en las manos, palpitaciones, dolor u opresión en el pecho, etc), explica la doctora Annya Vivas.

 

Sin embargo, la especialista precisa que en los niños es diferente la forma de presentarse la ansiedad. Se alteran 3 áreas:

 

1. Sueño

No quieren dormir, se levantan a cada rato mientras duermen, hablan y lloran dormidos.

 

2. Alimentación

Aumenta la ingesta de alimentos de forma exagerada, no quieren comer o se quedan pegados con un alimento específico.

 

3. Conducta

Irritabilidad (cada niño lo expresa diferente), llanto constante, exagerado para el estímulo, rabietas, rabietas y más rabietas.

Además:

Pueden presentar vómitos, diarreas y fiebre sin causa orgánica aparente.

 

Dependiendo de la edad. Patología de base (que sufra alguna enfermedad) y el momento evolutivo en el que se encuentre, vamos a identificar dos grupos importantes para abordaje:

 

1. No verbal

Bebés, niños menores de 2 años. CONTENER FÍSICAMENTE. Abrazos, abrazos, contacto piel con piel, besos. Dar calma con el cuerpo. Se le explica verbalmente que todo está bien.

 

2. Verbal

Cuando se pueden expresar verbalmente hay que buscar que sean ellos los que pongan en palabras lo que sienten. Se puede usar momentos de juegos, dibujos, cuentos, preguntas tipo ¿qué sientes?, ¿qué crees que esté pasando?, ¿hay algo que quieras contarme?, ¿tienes miedo?.

 

Debes tomar en cuenta:

 

1. Evento desencadenante de la crisis.

(Para especificar el manejo)

 

2. Que tan ansioso están los padres o cuidador principal.

(Padres poco contenedores no podrán bajar la ansiedad de su hijo. Necesitan trabajar su propia ansiedad primero)