Explica la psicóloga Yosahandi Alcalá, sexóloga educadora, del Instituto Mexicano de Sexología existen aspectos fundamentales para mantener estable y en crecimiento una relación de pareja que describe a continuación:
Atracción física: Quiere decir que la persona tenga las características físicas que te resultan atractivas a ti. Es que la persona posea ese «qué sé yo» qué no necesariamente coincide con estereotipos sociales. Consiste simplemente en que la persona posea atractivos físicos que sean agradables para tu gusto personal.
Atracción intelectual: Consiste entender temas en común que se puedan compartir en un diálogo. No necesariamente implica coincidir en todos los temas; es simplemente tener la libertad y la facilidad de poder conversar con tu pareja. Para poder interactuar es necesario tener actividades en común, como por ejemplo ir al teatro, asistir a un curso de cocina, leer un libro junto, etc. Esto permite tener temas de discusión que no sean de la cotidianeidad.
Atracción afectiva: Es el cariño, es saber que tu pareja te quiere, es saber que existe amor. Consiste en la confianza emocional que hay entre las dos partes.
Comunicación: No es simplemente hablar por hablar. Es saber hablar, respetar lo que te está diciendo, y saber escuchar. Consiste en aplicar la comunicación asertiva. Es saber hablar y escuchar en el lugar y momento correctos. Para ello hay que buscar un espacio adecuado.
Empatía: Consiste en poder ponerte en los zapatos del otro. Para ello se requiere que la comunicación sea efectiva y explícita. De no ser así podrían incurrir en errores como » yo pensé que tuyas sabías eso «, o » eso nunca me lo dijiste…
Respeto: Consiste en respetar la persona tal cual es. Para ello es necesario entender que tu pareja no es un apéndice de ti. Es una persona que tiene su espacio, sus amigos, su familia, su vida; y además tiene un espacio conmigo como pareja. Implica respetar sus gustos, sus creencias, sus valores, sus costumbres, sus ritos.
