Salud

Mel Robbins pide dejar de esperar cambios en los padres

La experta en desarrollo personal propone aceptar a los padres como son y ajustar la relación desde la realidad, no desde la expectativa.

Mel Robbins plantea que, en la vida adulta, la relación con los padres pasa por aceptar que no siempre cambiarán como uno espera. Su enfoque se centra en ajustar la mirada y responder de otra manera dentro del vínculo.

Aceptar sin asumir que todo va a cambiar

La especialista sostiene que es un error vivir pendiente de que los padres algún día sean distintos. A su juicio, muchas personas se vuelven más rígidas con la edad y arrastran dinámicas que llevan años sin modificarse.

“Las personas y tus padres, son como son, y tienes que aprender a amarlos por quienes son, no por quienes deseas que sean”, dice en un vídeo en redes sociales. También afirma que sus problemas de pareja o familiares “probablemente llevan ahí toda la vida y no van a cambiar”.

Lo que sí depende de cada uno

Robbins insiste en que aceptar una realidad no equivale a estar de acuerdo con ella. Su propuesta es concentrarse en lo que sí puede cambiar: la propia manera de relacionarse, las expectativas, los límites y las conversaciones que se eligen.

Según explica, cuando cambia la forma de comportarse dentro de una relación, esa relación puede mejorar. En su planteamiento, la edad adulta también implica entender que los padres tienen una historia propia y que esa historia influye en cómo se vinculan.

Desde esa perspectiva, la aceptación no borra los conflictos, pero puede reducir el desgaste y permitir una relación menos marcada por la expectativa.

Contenido redactado con asistencia de un LLM.

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