La salud mental en España volvió a empeorar en 2026: un 33% de la población considera que su bienestar psicológico está deteriorado, frente al 26% registrado en 2023, según el VI Informe Mundial de Salud Mental de Axa presentado este martes.

Un tercio de la población percibe su salud mental deteriorada

El estudio, realizado por Ipsos con 19.000 participantes de 18 países, sitúa a España con una tendencia ascendente clara: el porcentaje de personas que creen que su salud mental está deteriorada subió del 26% en 2023 al 31% en 2025 y al 33% en 2026.

Ese nivel coloca al país como la cuarta cifra más alta de Europa, solo por detrás de Reino Unido, Irlanda y Turquía. El informe clasifica la salud mental en cuatro niveles: floreciente, bien-tirando, languideciendo y luchando.

Los jóvenes concentran el mayor malestar y el uso de pantallas

El porcentaje de población española potencialmente afectada por depresión, ansiedad o estrés en niveles graves o extremos se mantiene en el 28%, ligeramente por encima de la media europea, que es de 27%.

La presión es mucho mayor entre los jóvenes: la cifra sube al 42% entre quienes tienen de 18 a 24 años y al 44% en el grupo de 25 a 34 años. Además, el 86% de los jóvenes de 18 a 24 años y el 80% de los de 25 a 34 cree que el tiempo frente a pantallas afecta negativamente su vida diaria.

En promedio, los españoles usan 4,9 horas de pantallas al día, sin contar el ámbito laboral, y los de 18 a 24 años llegan a 5,6 horas, mientras que los de 25 a 34 alcanzan 6,2 horas.

Coste, atención profesional e inteligencia artificial

Entre los factores que más impactan en la salud mental en España figuran la incertidumbre sobre el futuro en un mundo que cambia rápidamente, con 52%; la inestabilidad financiera e inseguridad laboral, con 51%; y el malestar social y político, con 45%.

El coste es la principal barrera para buscar ayuda, según el 36% de los encuestados. Aun así, los españoles están entre los europeos que más acuden a algún profesional sanitario por problemas de salud mental: 47% visita a un especialista, y 19% va al psicólogo.

El informe también señala que un 56% usa plataformas de inteligencia artificial para aclarar dudas sobre su salud mental, una proporción por debajo de la media mundial, que es de 63%.