Mayo es el Mes de la Vista Saludable. Es por eso que la Academia Americana de Oftalmología busca que las personas tomen las riendas de su salud ocular difundiendo unas prácticas sencillas, compartidas por el portal Terra.
– Mantener un estilo de vida sano. Un estudio de la revista Ophthalmology señala que “una dieta rica en vitamina C puede recortar el riesgo de avance de las cataratas en casi un tercio”.
– Tener los antecedentes familiares claros. Como algunas enfermedades oculares pueden ser hereditarias preguntar a los familiares qué enfermedades oculares padecen puede beneficiar al paciente y a los profesionales oftalmológicos a evaluar si se es propenso a correr un riesgo mayor.
– Hacerse un examen de fondo de ojo . Los expertos dicen que «es la mejor forma de detectar enfermedades oculares de modo que puedan ser tratadas lo más pronto posible a fin de evitar la pérdida de visión «.
