Te encanta la combinación de frutas y yogurt y te encantaría experimentar una forma de ingerirlos diferentes, una forma muy rica y que puede conquistar a los niños es la realización de los batidos de con yogurt. Para que sean una delicia es importante tomar en cuenta lo siguiente:
Recuerda que todos los ingredientes deben estar muy fríos para que podamos tomarnos nuestro batido al momento.
1 La leche con la que preparamos el batido puede ser entera o descremada según el gusto.
2 Igualmente el yogur puede ser entero, con azúcar o descremado.
3 Si no lo vas a tomar al momento, consérvalo siempre en la nevera.
4 Intenta evitar algunas frutas como la piña o naranja si no quieres que tu batido tenga fibras y pulpa de fruta. Te será difícil colarlo porque el resultado es espeso.
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