Mantén la mente activa de los niños en vacaciones

El cerebro de los niños tiene una gran capacidad de aprendizaje, y por eso es saludable ejercitarlo y estimularlo. Aunque las vacaciones son para descansar  hay muchas maneras de mantener su mente activa mientras se divierten.

 

Juegos de mesa

Se trata de pasatiempos ideales para mejorar la memoria y evitar que el cerebro se oxide mientras se juega. Seguro que a tus hijos les gusta alguna de estas actividades, prueba a jugar con ellos y seguro que pasaréis un buen rato. 

“Estos juegos son ideales para ejercitar la atención y concentración de los niños”, precisó la psicopedagoga Tibisay Ríos.  

 

Leer es un placer

Lo mejor de leer un libro es cuando esto se hace por puro placer, sin la presión de tener que terminarlo a tiempo o de hacer un comentario de texto para el colegio. Déjales que escojan el libro que se van a leer y que se dediquen a ello el tiempo que quieran, sin prisas.

“Ofrecerles las lecturas de cuentos en forma de juego para hacer de esta actividad un momento ameno y divertido”, destacó Ríos.

 

Naturaleza y turismo

Los beneficios del contacto con la naturaleza están más que demostrados. En el caso de los niños, estimula la creatividad y su curiosidad, que les llevará a querer aprender cosas de forma natural, como el nombre de las plantas y los animales que se van encontrando.

“El aire libre relaja, revitaliza y permite experimentar a la par de socializar”, explicó la especialista.

 

Deporte

El deporte es un gran aliado a la hora de mantener en forma la mente y ayuda a mantener la concentración. ¡Anímales a dejar el sofá, apagar la tele, y aprovechar al máximo el tiempo libre en la calle!

 

Dieta sana

En vacaciones es normal saltarse los horarios y comer más caprichos como helados y golosinas. No pasa nada, pero no olvides que el cerebro también se resiente si no se tienen buenos hábitos nutricionales. Siempre la alimentación balanceada es importante en todos los períodos de la vida de los niños.