Bailarina Iris Fuentes presenta 8 beneficios de la danza para las niñas

El baile es beneficioso para los niños por su contribución en aspectos tan variados como la tonicidad y flexibilidad muscular, la creatividad y la actitud positiva ante el aprendizaje

 

Bailar trae muchos beneficios para los más pequeños desde las ventajas que supone para el estado físico y la motricidad gruesa, hasta su contribución a un mejor estado de ánimo, la concentración, la autoestima y el desarrollo del oído musical.

 

 

 

El baile posee muchos e importantes beneficios tanto físicos como emocionales para quienes lo practican. Estas ventajas se pueden disfrutar y aprovechar desde bien pequeños, ya que, según sugieren los resultados de un estudio, los seres humanos nacemos con una predisposición natural a movernos siguiendo el ritmo de la música.

 

La bailarina y profesora de baile Iris Fuente enumera los beneficios del  baile:

 

1 La danza en los niños favorece el desarrollo físico, mental y espiritual.

 

2 Ayuda a la motricidad final, el equilibrio. La danzar permite realizar ejercicios aeróbicos, cardiovasculares y de flexibilidad corporal, además de favorecer el equilibrio y el desarrollo muscular.

 

3 Tener gracia en su cuerpo con el movimiento, coordinación, ayuda a la elasticidad, al ritmo.

 

4 Bailar contribuye a un mejor desarrollo de la motricidad gruesa, ya que, a través de la danza, el pequeño aprende a coordinar los movimientos de su cuerpo y a mantener el equilibrio, además de ganar tonicidad y flexibilidad muscular.

 

5 La música y el niño en la danza cumple un papel muy importante porque ayuda al desarrollo auditivo, musical y lo lleva a sentirse bien espiritualmente.

 

6 A través de la danza el niño libera todo el estrés que puede estar ocasionado por su alrededor,  pueden encuentran el alma con la música y los movimientos que ayuda a la parte sentimental. Las variaciones producidas por la danza producen, al igual que otras actividades físicas, una sensación de bienestar.

 

7 Favorece la memoria, mejor desenvolvimiento, aprender a quererse a sí mismo, mejorar la autoestima. La música puede ser el reino de la espontaneidad y la improvisación, ya que cada uno la acompaña con su cuerpo como quiere y puede. Esto representa un estímulo para la creatividad del niño.

 

8 Ayuda a tener disciplina y constancia que a su vez son elementos claves para tener éxito en las actividades que emprendan en la vida.