Sexólogo Miguel Sira presenta el tema: No quiero perder a mi pareja

 

Hola Dr. Sira, le escribo para que me ayude con un gran problema, que así como yo, lo tenemos muchos hombres en este país. Se trata de la eyaculación precoz, es un problema que me ha seguido durante toda mi vida, incluso perdí a mi esposa por esto. Ahora quisiera saber como hago para curar esta enfermedad que me duele tanto tenerla y no poder saber que hacer para quitármela. Alexander, 21 años, Puerto La Cruz.

 

Estimado Alexander, la eyaculación precoz es el trastorno sexual mas frecuente en los hombres, se calcula que 30% lo padecen. Se puede presentar desde jóvenes (inicios de la vida sexual) o después de una vida sexual satisfactoria, sobre todo hombres que se separan o divorcian de sus esposas y pasan mucho tiempo sin vida sexual.

 

El tratamiento incluye una primera parte individual donde el hombre debe desarrollar habilidades que le permitan sentir las sensaciones que rodean el orgasmo y aprender a posponer su eyaculación tantas veces como sea necesario. Y la segunda parte del tratamiento incluye ejercicios en pareja, que le permitan al hombre poner en practica todo lo aprendido individualmente pero, frente a una mujer.

 

Es sumamente importante que se cumplan estas 2 fases, ya que muchos hombres manifiestan que ellos solos pueden durar mucho tiempo en la masturbación pero al estar frente a una mujer no pueden contenerse. Y eso es porque el hombre no controla toda esa excitación o sencillamente esta demasiado angustiado para retener la eyaculación.

 

Estas son las habilidades mas importantes a desarrollar:

 

1.-Sentir todas las sensaciones que rodean el orgasmo y dejar de pensar en que se va a fallar o se va a quedar mal, en pocas palabras, disfrutar de lo que estas sintiendo.

 

2.-Poder retener la eyaculación antes del llamado punto de no retorno, es decir, el momento en que comienzan a activarse las vías espermáticas para expulsar el semen al exterior.

 

3.-Repetir este proceso tantas veces hasta que tu pareja y tu queden satisfechos.

 

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