Muchas personas, en su afán de aliviar un dolor con más rapidez, acuden a los remedios caseros para sentirse mejor. ¡Cuidado! Algunos de ellos pueden funcionar pero otros no, y depende de la gravedad de la dolencia o enfermedad o, también, porque estos que, supuestamente, sirve para aliviar o ayudar a mejorar una enfermedad son solo un mito. Tal es el caso de los remedios que son usados en el hogar para mejorar las dolencias de la artritis que realmente no curan este padecimiento.
FACETAS contactó a la especialista en reumatología, Rosana Materano, para despejar las dudas sobre el tema: “Es falso que los remedios caseros funcionen para mejorar la artritis. Si no se trata con medicamentos a la persona se le van a deformar las articulaciones”. Sin embargo, hay quienes aseguran que estas dolencias disminuyen con algunos remedios que se pueden hacer en casa.
Aquí presentamos algunas preparaciones naturales que las personas realizan en sus hogares. Estas no curarán el dolor, pero de seguro aliviarán un poco la molestia:
– Llenar las medias de arroz
Colócala en el microondas a potencia alta, de 2 a 3 minutos. Retírala con cuidado, estará muy caliente. Cuando se enfríe un poco pero todavía esté tibia, ubícala sobre la articulación dolorida para aliviarla. Debería mantenerse tibia una media hora. Si tienes a mano lavanda u otra hierba fragante, agrega un poquito para obtener también una aromaterapia relajante. Reutilízalo cada vez que desees.
-Tomar un té de jengibre
Corta tres o cuatro rodajitas de jengibre y colócalas en un recipiente con un par de tazas con agua. Calienta a fuego lento, tapado, unos 15 minutos. Consúmelo dos o tres veces por día. También se puede conseguir té de jengibre en saquitos.
-Tratamiento frío-calor para sus articulaciones
Necesitarás dos recipientes. Llena el primero con agua fría y hielo, y el otro con agua caliente a una temperatura que sea soportable al tacto. Empieza por el agua fría. Sumerge durante 1 minuto la articulación que duele; luego, cambia al agua caliente y sumerge 30 segundos. Después de esto, continua cambiando entre frío y caliente durante unos 15 minutos, sumergiendo la parte afectada 30 segundos en cada uno. Termina con agua fría durante 1 minuto.
-Lavar los platos
Sumerge las manos en agua caliente, lo que ayuda a relajar los músculos y las articulaciones y alivia la rigidez. Así también estarás ejercitando las manos, lo que ayuda a mantener la movilidad de manos y dedos.
– Aspira fragancias agradables
Los aromas placenteros pueden alterar la percepción del dolor. Prepara una mezcla para inhalar agregando una cucharadita de cada una de hierbas secas en 2 cucharadas de aceite vegetal. Aspira el aroma con frecuencia.
– Aplica un sobre de té de manzanilla
Además de calmar los nervios, el té de manzanilla es un antiinflamatorio que puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis. Prepara una infusión fuerte, con cuatro saquitos de té de manzanilla en una taza de agua caliente. Deja reposar, tapado, 20 minutos, y estruja los saquitos de té al retirarlos. Impregna un paño limpio con el líquido y aplica. Una precaución: si eres alérgico a las plantas de la familia de la ambrosía, áster o crisantemo, podrías tener alergia a la manzanilla.
-Clavos de olor
El clavo de olor contiene una sustancia química antiinflamatoria llamada eugenol, que interfiere en el proceso corporal asociado al tipo de respuesta inmunitaria que desencadena la artritis. También contiene antioxidantes, que son importantes para retrasar el daño que causa la artritis en cartílagos y huesos. Intenta usar de media a una cucharadita por día.
