En el mercado existen diversas cremas, tratamientos y medicamentos que pretenden acabar con el “fantasma” de la celulitis.
Sin embargo, todo depende de la constancia así como de la prevención a tiempo de las mujeres, quienes, desde muy jóvenes, han asumido la responsabilidad de atacar esa apariencia de “piel de naranja” que, a veces, evita poder lucir el cuerpo con un traje de baño.
La celulitis es un trastorno local del metabolismo del tejido subcutáneo que provoca una alteración de la figura. En este proceso se alteran los tejidos grasos y la circulación.
Gustavo Morales, médico obesólogo, señaló que existen numerosos tratamientos que mejoran desde el punto de vista visual esta situación. La carboxiterapia la celulitis dos (en ella se observan depresiones irregulares leves); la celulitis tres (aquí la irregularidad es aparente) y la celulitis cuatro o fase final (se presentan nódulos visibles y muchas veces dolorosos al tacto).
Para cada una de ellas hay tratamientos adecuados, como la mesoterapia, la endermologie y la carboxiterapia. Éstas “deben ser combinados con una buena alimentación, una hidratación constante y actividad física permanente”, señaló Miguel Corzo, experto en obesología.
El especialista Miguel Corzo aconseja: Al iniciar cualquier tratamiento, éste ser bajo supervisión médica, para evitar riesgos de salud.
Otra opción para erradicar de forma más natural este problema es a través de los ejercicios. Por eso, el entrenador personal Manuel Zuleta presenta 3 rutinas que te ayudarán a elminar poco a poco este padecimiento que atormenta a las mujeres:
Ejercicio 1. Patada arriba: Colocándote en el suelo y situando la cabeza apoyada en los antebrazos, levanta una de las piernas del suelo doblando la rodilla. Realiza movimientos como si estuvieras lanzando patatas hacia el techo. Repite el ejercicio entre 15 y 20 veces, y repite con la otra pierna. 
Ejercicio 2. Sentadillas: De pie, con las piernas separadas y colocando los pies hacia fuera a la altura de los hombros, dobla ambas rodillas hasta conseguir que tus muslos estén paralelos al suelo. Es importante tener en consideración que las rodillas no deberán en ningún caso sobresalir más que los dedos de los pies. Repite el ejercicio 20 veces. 
Ejercicio 3. Patada abductores: Tumbada en el suelo, apoyándote sobre el lado derecho, coloca las piernas totalmente estiradas una encima de la otra. Ayúdate de la mano derecha para apoyar el cuello, y emplea la mano izquierda para apoyarla en el suelo. Después debes levantar la pierna izquierda lo más alto posible, bajándola lentamente sin que toque la otra pierna. Repite el ejercicio 15 veces. 
Deshazte de este tedioso problema con la práctica de estos sencillos ejercicios para eliminar celulitis. Los médicos expertos señalan que la práctica de ejercicio específico para la lucha contra este mal ofrece unos grandes resultados.
