De acuerdo con la mejor ciencia, deberíamos tener la mayor cantidad posible de abrazos si queremos obtener los mejores efectos positivos en nuestra salud. Las personas podrían beneficiarse mucho al tocar a los demás un poco más.
Entonces, si quieres sentirte mejor contigo mismo, reducir el estrés, mejorar la comunicación y ser más feliz y saludable, parece que dar y pedir más abrazos es un buen lugar para comenzar. Si te siente nervioso al pedir más abrazos, comienza pidiéndolos primero a tus amigos y familiares más cercanos.
