Conoce cuáles son los factores que causan mal olor en el cuerpo

El consumo de algunos alimentos y el uso de unos perfumes, son factores que pueden causar mal olor en la piel.  La doctora Nancy Gonzalez le confirmó a FACETAS cuales son las situaciones o acciones que inciden en la aparición del mal olor corporal: 

 

1. No secarte después de la ducha hará que tu cuerpo quede mojado en las áreas casi imperceptibles para el ojo humano, lo que originará la multiplicación de bacterias y hongos que al mezclarse con el sudor, pueden causar mal olor o irritación.

 

Con una toalla seca las áreas que quedaron húmedas.  

 

 

2. Los alimentos con ingredientes picantes como el curry, pueden ocasionar mal aliento y un olor desagradable en la piel.

 

Combate el mal aliento con un enjuage bucal.  Masticar perejil, menta o semillas de hinojo también te ayudarán a contrarrestrarlo.

 

 

 

3. La ansiedad desencadena el cortisol, hormona del estrés y esta hace sudar a la persona. El sudor en sí no tiene mal olor, pero cuando se mezcla con las bacterias presentes en la piel, se produce un olor indeseado.

 

Ante una situación complicada, respira profundo y toma las cosas con calma.  

 

 

4. Los alimentos ricos en fibras, aunque son beneficiosos para la salud, pueden dejarte lleno de gases.

 

Cuando consumes algunas de estas frutas o verduras, toma agua abundante durante todo el día.

 

 

 

 

5- Si estás en períodos menstruales sudarás más. Para combatirlo, ingiere frutas y aumenta la cantidad de agua que ingieres normalmente. Procura usar ropa interior que sea de algodón.

 

Evita que te duela el vientre comiendo alimentos que contengan hierro.  

 

 

6- Los ácidos estomacales y la bilis que suben por el esófago,  producirán mal olor bucal.

Las frutas ácidas, los alimentos picantes y el café causan mal aliento.  

 

 

 

7- Usar la misma ropa interior todos los días.   

 

Cambia diariamente las prendas que usas y lávalas delicadamente para no deteriorarlas rápidamente.

 

 

 

8- Algunos medicamentos tienen efectos colaterales. 

 

Lee bien el empaque del medicamento que vas a comprar. Así notarás si contiene un componente que te cae mal.  

 

 

 

 

9- El desodarante te puede causar mal olor. 

 

Es importante que tengas un buen aseo personal.