Alberto Barradas explica cómo vivir con “Las carencias”

Tenemos predisposición en concentrarnos en aquello que nos falta. De los conflictos humanos que más nos causan tristeza no me cabe duda que el principal es la carencia afectiva.

Siempre que nos concentramos en eso que nos falta, lo expandimos en nuestra conciencia y se hace agobiante la falta. Toda carencia implica la necesidad de algo que sentimos que deberíamos tener y no tenemos. Es una idea a veces falsa de merecimiento.

Siempre que nos fijamos más en lo que nos falta que lo que tenemos, lo único cierto es que la frustración sobrevendrá de forma inexorable.  ¿Cuantas veces no hemos alejado al amor de nuestra vida solo porque sentíamos que nos faltaba vida y amor?

Toda carencia afectiva baja la autoestima. Entre carencias y faltas el amor tiende a suicidarse y se lanza por la ventana del olvido. Siempre que nos fijamos en lo que carecemos olvidamos la forma de satisfacernos y lo que es peor, no reconocemos cuando lo estamos.

Sentir carencia afectiva es declarar que eres insuficiente tu cariño hacia ti mismo. Mientras vemos problemas otros ven imposibles y los más inteligentes se lucen resolviéndolos. El amor se suicida cada vez que se centra en la falta y no en la satisfacción.

Nada que hagamos será suficiente para alguien que al lado nuestro solo ve en lo que fallamos. Mientras te la pasas mirando tus carencias, tu pareja puede empezar a ver las virtudes de otra persona que no eres tú. Siempre que te la pasas mirando tus propios defectos, ellos te miraran a ti también. Resultado? Baja autoestima reciclada.

¿Que es una carencia afectiva? Un sentimiento que domina tu espacio vivencial y que te dice que tú no eres capaz de resolverlo. Somos adictos a las críticas que nos destruyen nuestra autoestima. Nuestros peores jueces muchas veces. No puedes soñar en grande si solo te fijas en tus pequeñeces.

Si alguien te ama lo que en realidad hace es fijarse más en lo bueno que tú tienes. ¿Tú te amas?

@Psicovivir