El asombroso caso de Ronnie Bower, un joven estadounidense que llegó a pesar 306 kilos y que tras un cambio de hábitos de vida, alimentación saludable y ejercicio logró perder 180 kilogramos en dos años. El joven con serios problemas de obesidad dijo que hacía sus ejercicios mientras escuchaba música de Taylor Swift.
Un ejemplo a seguir para todas aquellas personas que, con obesidad u obesidad mórbida, deciden embarcarse en este arduo proceso de cambio y descubrimiento personal.
Todo comenzó tras una visita al médico, quien le advirtió que de seguir con sus malos hábitos no lograría cumplir los 35 años. Ronnie sabía que debía hacer algo y que debía hacerse bien, por eso se alejó de las dietas milagro y los gurús de internet y se pusoen manos de profesionales, así lo reseñó el portal web La Voz del Muro.
Con un plan a largo plazo, el joven combinó el ejercicio físico y una buena alimentación como fórmula para su pérdida de peso. Sin embargo, su principal arma fue cambiar su hábito de vida sedentario por uno más saludable; solo así conseguiría mantener los logros una vez alcanzado su objetivo.
