Un estudio de Keck Medicine de la Universidad del Sur de California concluyó que aumentar los niveles de omega-3 mediante suplementos tiene poco impacto en la salud cerebral, aunque sí logra que estos nutrientes lleguen al cerebro. La investigación, publicada en la revista eBioMedicine, no encontró mejoras en la memoria ni en la función cognitiva en adultos mayores con mayor riesgo de alzhéimer.
Resultados tras dos años de seguimiento
El ensayo, controlado con placebo, a doble ciego y con una duración de dos años, se realizó en 365 personas de entre 55 y 80 años que consumían poco pescado y presentaban factores de riesgo para desarrollar la enfermedad. Casi la mitad de los participantes eran portadores del gen APOE4, asociado al alzhéimer de aparición tardía.
De forma aleatoria, los voluntarios recibieron diariamente 2.000 miligramos de DHA o un placebo. Seis meses después, los niveles de DHA en el líquido cefalorraquídeo habían aumentado un 17%, una señal de que los omega-3 alcanzaban el cerebro. Sin embargo, al cabo de dos años, las pruebas de memoria y las resonancias magnéticas mostraron que el grupo que tomó los suplementos no obtuvo mejores resultados ni evitó la atrofia del hipocampo frente al grupo placebo.
Sin respaldo para usarlo como prevención
Hussein Naji Yassine, director del Centro de Salud Cerebral Personalizada de la USC e investigador principal del estudio, afirmó que los hallazgos no respaldan el uso de suplementos de aceite de pescado como medida preventiva contra el alzhéimer. Aunque recordó que los omega-3 cumplen una función importante en las conexiones neuronales, sostuvo que estos resultados no muestran un efecto protector claro sobre la salud cerebral.
