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Salud

Estudio colombiano no ve ventaja médica entre orinar sentado o de pie

Un ensayo con 52 voluntarios halló diferencias mínimas entre ambas posturas. La limpieza del baño sigue siendo el argumento más sólido a favor de sentarse.

Autor · Salud y Bienestar

Norkis A.

Especializada en bienestar y salud mental, Norkis A. forma parte del equipo de Panorama.

130 artículos publicados

Médico revisando los signos vitales de un paciente en un entorno clínico para una consulta de salud.

Orinar sentado o de pie ha sido por años un debate cargado de costumbre, higiene y hasta identidad masculina. Pero un nuevo estudio hecho en Colombia, con 52 voluntarios, aporta una respuesta más simple: no encontró ventajas clínicas claras entre una postura y otra.

La investigación, publicada en Neurourology and Urodynamics, comparó ambas posiciones y no halló diferencias estadísticamente significativas en la velocidad máxima del flujo urinario ni en la cantidad de orina expulsada.

El único cambio medible fue leve

La variación que sí apareció estuvo en el tiempo necesario para alcanzar el flujo máximo. Cuando los participantes orinaban sentados, llegaban a ese punto unos 3,3 segundos antes. Aun así, los propios autores indicaron que ese cambio probablemente no tiene importancia clínica.

El hallazgo debilita una creencia extendida: que orinar de pie vacía peor la vejiga y que sentarse sería, por sí mismo, más saludable. En hombres sanos, la evidencia disponible no respalda esa conclusión.

La higiene sigue favoreciendo la postura sentada

Donde sí hay una ventaja más clara es en la limpieza. La fuente resume estudios previos que encontraron que orinar de pie produce salpicaduras capaces de alcanzar las superficies cercanas al inodoro, mientras que al hacerlo sentado no se detectaron gotas fuera de la taza.

Eso significa que, si la prioridad es mantener limpio el baño, sentarse parece la opción más práctica. Pero si la discusión es médica, el estudio colombiano no ofrece razones convincentes para que los hombres sanos cambien su hábito solo por salud urinaria.

Contenido redactado con asistencia de un LLM.

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