La tanorexia y su impacto psicológico

La tanorexia, también llamada adicción al bronceado, se caracteriza por la búsqueda constante de un tono más oscuro, sin que la persona perciba la palidez como un defecto. Según el psicólogo Luis Antón, director del Instituto de Psicoterapias Avanzadas, la condición se alimenta de un sesgo de confirmación que exagera la palidez y minimiza cualquier señal contraria.

Riesgos físicos y la alarmante cifra de melanoma

La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) ha advertido que el melanoma, el cáncer de piel con mayor mortalidad, podría registrar más de 8.000 nuevos casos en 2026. La dermatóloga Lourdes Rodríguez señala que la exposición solar acumulativa produce manchas, arrugas y, en casos graves, cataratas.

Alternativas y recomendaciones

Para quienes buscan un tono bronzado sin los riesgos, los autobronceadores son una opción sin contraindicaciones, aunque requieren protección solar para evitar daños adicionales. Rodríguez enfatiza que el “mejor bronceado” es aquel que no compromete la salud.