La diabetes sigue siendo la segunda enfermedad crónica que más afecta a los niños en el mundo. Es por ello que hay que intensificar la información sobre los síntomas de esta enfermedad, su control y detección temprana.
Para identificar la diabetes presta atención a los siguientes síntomas:
♦ Orina frecuente, incluso que el niño empiece a mojar la cama de forma frecuente cuando ya no lo hacía.
♦ Sed constante, aún cuando no está corriendo ni haciendo ningún esfuerzo físico. Al perder líquido a través de la orina siente sed constantemente.
♦ Hambre excesiva
♦ Pérdida de peso inexplicable.
♦ Cansancio.
♦ Irritabilidad. se molesta y llora fácilmente.
♦ Visión borrosa.
♦ Naúseas o vómitos.
♦ Dolor abdominal.
♦ Mal aliento.
Por exagerado que pueda parecer, si el niño presenta alguno de estos síntomas, es mejor prevenir que curar. Debes contárselo al pediatra quien valorará si es necesario realizar una prueba para confirmar o no la enfermedad.
¿Cómo prevenir la enfermedad en los niños?
♦ Se puede prevenir esta enfermedad a partir del nacimiento de los niños. La prevención puede empezar con la lactancia materna, evitando así la alimentación artificial, rica en azúcares innecesarios durante esta fase.
♦ Para evitar la obesidad infantil y, también la diabetes, es necesario que los niños disfruten de una alimentación saludable así como de actividades físicas, evitando que lleven una vida sedentaria, permaneciendo mucho tiempo delante de la televisión, el ordenador o los videojuegos. Los niños necesitan una dieta rica en fibras y pobre en azúcar.
♦ Lo ideal sería disminuir la ingesta de azúcares de absorción rápida como el azúcar refinado, moreno, cristal y de miel, y sustituirlos por los azúcares que ya existen en las pastas y frutas.
