Aunque muchos expertos en salud dicen que los niños que comen alimentos basados en la pirámide alimenticia, no necesitan suplementos vitamínicos y que ese tipo de dieta contiene todas las vitaminas y los nutrientes necesarios que necesita su hijo.
Sin embargo, algunos factores como la manera de prepararlos y el tiempo de cocción, pueden afectar las vitaminas contenidas en los alimentos. Sumado a esto, algunos niños son melindrosos para comer, por lo que no adquieren los nutrientes necesarios.
La pregunta es: en casos como este, ¿es recomendable que los padres proporcionen a sus hijos los suplementos vitamínicos para cubrir lo que falta en su dieta? ¿Es seguro y eficaz de usar los suplementos vitamínicos?
Por definición, las vitaminas son elementos que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento y de los procesos normales del cuerpo. Con esto, se puede concluir que la gente, niños y adultos por igual, necesitan vitaminas para mantenerse sanos. Es un hecho bien conocido que los niños no obtienen suficientes vitaminas de los alimentos que comen, por lo que los suplementos vitamínicos se consideran necesarios.
