La higiene personal es el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Es importante para la salud y estado de bienestar de los niños.
Con el inicio del año escolar, la interacción con el grupo de amigos, entre juegos, intercambios de alimentos y los gérmenes que se encuentran en el ambiente pueden presentarse algunos virus.
Mantener a los niños sanos y fuertes se puede lograr con una serie de recomendaciones.
Pitoquito y sus amigos conversó con el pediatra Luis Araujo y te presenta consejos de interés para el inicio del amo escolar:
1 Es importante llevar al niño a consulta médica para verificar el estado de salud.
2 Realizarse exámenes de laboratorio.
3 Mantener en orden los utensilios de higiene personal en caso de ser llevados a la escuela como cepillo dental, peine, toalla, jabón, entre otros.
4 Mantener las uñas cortas y limpias.
5 Tomar vitaminas.
6 Usar ropa adecuada para la práctica de deporte.
7 Tener a mano la cartilla de inmunizaciones y de tener pendiente alguna colocar la vacuna necesaria.
8 Bañarse diariamente con agua y jabón dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonas genitales, rodillas y pies.
9 Antes de comer hay que lavarse las manos.
10 La ropa debe estar y mantenerse limpia.
