La confianza en uno mismo empieza a conformarse desde bebés. Ayúdales a crecer con la autoestima alta y que se conviertan en adultos seguros de sí mismos es tarea importante de los padres.
“Es importante que los padres desarrollen pensamientos positivos hacia sus hijos a la par de reforzar afecto entre todos los integrantes de la familia”, precisó la psicóloga Catina Furlán.
Nutrir la autoestima del niño puede parecer una gran responsabilidad. Porque la autoestima juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños, ya que, entre muchas otras cosas, refuerza la confianza que tienen en sí mismos, detalla la psicóloga Lisamar Briceño.
La psicóloga presenta 10 estrategias útiles para que los padres nutran la autoestima de sus hijos:
1) Dale amor incondicional. La autoestima de un niño florece con la devoción incondicional que transmite el amor. Tu hijo se sentirá mejor si lo aceptas tal y como es, sin importar cuáles son sus puntos fuertes, sus dificultades, su temperamento o su destreza.
2) Bríndale atención. Aparta tiempo para dedicarle a tu hijo tu atención completa. Eso le ayudará a reforzar la sensación de que es valioso e importante para ti.
3) Establece límites. Establece algunas reglas razonables, siendo claro y consistente.
4) Fomenta nuevas experiencias. Anima a tu hijo a que explore algo nuevo, como probar comida diferente, hacer un nuevo amigo o montar en bicicleta. Aunque siempre existe la posibilidad del fracaso, sin riesgos no hay oportunidades para el éxito.
5) Déjalo que cometa errores. Lo más seguro es que tu hijo cometa errores. Sin embargo, los errores también son lecciones valiosas para que tenga confianza en sí mismo.
6) Celebra lo positivo. Reconoce todos los días, las cosas buenas que hace tu hijo y dilo en voz alta, así tu pequeño tendrá la sensación de haber logrado algo y su autoestima se fortalecerá. Además sabrá exactamente qué fue lo que hizo bien.
7) Escucha con atención. Si tu hijo te quiere decir algo, detente y escúchalo. Necesita saber que sus ideas, deseos y opinión importan. Ayúdalo a sentirse cómodo con sus emociones.
8) No lo compares. Si le dices que lo aprecias por ser como es, será más probable que se valore a sí mismo.
9) Ofrécele empatía. Si tu hijo se compara desfavorablemente con sus hermanos o sus amigos demuéstrale empatía y señálale sus puntos fuertes.
10) Ofrécele aliento. Todos los niños necesitan apoyo de sus seres queridos. Es importante repetirle que creen en él y que lo animen a seguir adelante. Dar aliento significa reconocer el progreso, y no sólo premiar un logro.
