Pitoquito

Smoothie de melocotón y plátano

En esta temporada de Carnaval perdemos mucha energía ya que pasamos todo el día divertiéndonos con nuestros amigos y familiares, hasta quedar totalmente cansados. Por ello, Pitoquito te alistó una fresca receta de cambur y melocotones, con la que podrás mantenerte activo e hidratado en los días de fiesta. 

 

Ingredientes:Azúcar Tres cambures. Tres melocotones 

 

Esta receta debes hacerla con la ayuda de tu padres.  Pasos:1Pela y pica en trocitos los plátanos y melocotones.2Coloca las porciones en una olla con agua, y deja hervir por 30 minutos.3 Luego coloca los trocitos en la trituradora y deja licuar hasta conseguir una mezcla espesa. 4Agrega un poco de azúcar y deja enfríar en la nevera por 30 minutos más y listo, ya puedes refrescarte con esta bebida llena de vitaminas y minerales. 

 

Síguenos

Comentarios

Inicia sesión para unirte a la conversación.

Cargando comentarios…

Más en Pitoquito