Sentimientos y emociones, conoce las diferencias

Te invitamos a leer esta interesante información que explica de la mano de la psicopedagoga Jaimar Chacin, directora de Cenda San Luis, qué son los sentimiento, las emociones y cómo se diferencian.

 

Sentimientos

Los sentimientos son el resultado de las emociones. La palabra sentimiento viene del verbo “sentir” y se refiere a un estado de ánimo afectivo, por lo general de larga duración, que se presenta en el sujeto como producto de las emociones que le hace experimentar algo.

Los sentimientos también tienen una duración que es proporcional al tiempo en que nuestra consciencia piensa en ellos. Podemos sentir tristeza, cuando nuestra mente se enfoca en un tema triste, podemos sentir miedo, cuando nos vemos amenazados.

 

Emoción

Las emociones son expresiones psicofisiológicas, biológicas y de estados mentales. Las emociones básicas están presente en todas las culturas y en todo ser humano, los seres humanos reaccionados emocionalmente  de la misma manera antes estímulos parecidos, Así mismo con el temperamento, la personalidad y con la motivación de las personas. Unas de las emociones que podemos vivir día a día son: La sorpresa o asombro, La tristeza, felicidad, miedo, alegría, ira entre otras.

 

Diferencias entre sentimiento y emoción

 

1 Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas que los sentimientos. 2 Las emociones son cortas pero el sentimiento es largo. Podríamos decir que un sentimiento es  como una cadena y cada uno de los eslabones son las emociones. 3 Los sentimientos son el resultado de las emociones. 4 Las emociones son reacciones psicofisiológicas ante diversos estímulos, mientras que los sentimientos son evaluaciones conscientes de nuestras emociones.