A veces pasa que cuando terminamos de comer los alimentos nos caen pesados y tenemos una sensación de que nuestro estómago explotará en cualquier momento, por lo que sentimos malestar. Es por eso que los especialistas, nos hacen estas sugerencias para evitar estos malestares.
Por eso, te presentamos cuatro infusiones que aliviarán el malestar y desaparecerá la hinchazón del vientre, según lo señala el naturópata Octavio Parra:
Infusión de Jengibre
El jengibre tiene la propiedad de relajar la musculatura de los intestinos, por lo que reduce la inflación del estómago. Para bajar la hinchazón debes colocar en una olla de agua hirviendo trozos o rodajas de jengibre y dejarla reposar durante 10 minutos.
La menta tiene la propiedad reducir la hinchazón y eliminar la acumulación de gases en el organismo. Para prepara la infusión solo debes colocar las hojas de menta en una olla con agua hirviendo. Puedes consumirlo después de los alimentos.