A partir de los 30 años podemos ver cambios significativos en la sexualidad y en la vida diaria de la mujer. Sexualmente, ya conoce su cuerpo, sabe qué tipo de estimulación es necesaria para alcanzar su placer sexual sola o con pareja. Para
A partir de los 30 años podemos ver cambios significativos en la sexualidad y en la vida diaria de la mujer. Sexualmente, ya conoce su cuerpo, sabe qué tipo de estimulación es necesaria para alcanzar su placer sexual sola o con pareja.
Para las que ya tienen niños, el temor a los embarazos no suele provocar tanta ansiedad como en la década anterior, ya que están más familiarizadas con la anticoncepción, y por otra parte, es un momento en el que un embarazo inesperado no tiene por qué significar necesariamente un drama, como ocurría cuando era adolescente.
Las que todavía no tienen hijos en esta década tienden a buscarlos de manera desesperada así no tengan una pareja fija. Y es que el reloj biológico ya comienza a atormentarlas porque un primer embarazo después de los 35 años, es un embarazo de alto riesgo.
Entonces no es de extrañar que en esta década la frecuencia de relaciones sexuales aumente en la que no tiene hijos pero disminuya en la que si tiene hijos porque le toca lidiar con el doble rol de madre y esposa. Si la mujer trabaja en la calle y atiende su hogar deberá buscar espacios para la intimidad.
La sexualidad que antes era natural y espontanea, ahora deberá ser agendizada, es decir buscar tener relaciones sexuales durante la semana o los fines de semana, porque si no se perderá totalmente.
En esta época, los trastornos sexuales más frecuentes suelen ser los problemas de deseo sexual y la baja frecuencia en sus relaciones sexuales debido al trabajo en el hogar y en la oficina.
La recomendación en esta década es: ya sabes cómo disfrutar de tu sexualidad, busca el tiempo y déjate llevar en el placer, ya tienes la suficiente confianza para plantearle a tu pareja tus necesidades afectivas y sexuales. También tienes toda la experiencia para ser más activa en tus relaciones sexuales, entonces aprovéchala.
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