Sexólogo Miguel Sira explica cómo es la mujer a los 50 años

 

 

El cuerpo de la mujer que transita la década de los 50 sufre una marcada transformación: La Menopausia.

Esto quiere decir que la mujer deja de producir un óvulo por mes y deja de tener la menstruación. Al mismo tiempo, generan menos estrógeno y algunas confiesan haber sentido un retroceso sexual, debido a la resequedad vaginal y al adelgazamiento de la pared vaginal, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas.

Sin embargo, no todo son inconvenientes, “Para algunas mujeres el sexo mejora durante la menopausia porque no deben preocuparse de quedar embarazadas”, afirma Cristina Martínez, Psicóloga y Sexóloga del Centro Clínico Alhambra de Madrid. Por lo tanto, la mujer ya puede disfrutar al máximo su sexualidad ya que está libre de ese pensamiento perturbador “el embarazo”.

Ser mayor tiene ventajas, según un estudio de la Ford Foundation. En este estudio se encontró que las mujeres entre 50 y 59 años tenían un tercio menos de probabilidades de tener dolor durante las relaciones sexuales y ni la mitad de ellas tenían probabilidades de informar ansiedad o sexo no placentero. 

Recomendaciones para las mujeres de esta década:

1.-Hombres y mujeres pueden necesitar más estimulación manual o juegos sexuales previos.

2.-Las mujeres con menopausia pueden necesitar el uso de lubricantes.

3.-Manténgase física y mentalmente en forma para que esté preparada para el romance que le espera en los años venideros.

En conclusión, muchas mujeres en sus 50 afirman que disfrutan más de la sexualidad después de la menopausia, debido al mayor tiempo para gozar del sexo, menores responsabilidades maternas, mayor experiencia, menores inhibiciones, mayor tiempo para hacer dietas y ejercicios mejorando su estado físico y capacidad sexual.

Eso quiere decir que no debes retirarte del sexo sino más bien disfrutarlo, porque todavía te quedan años de actividad sexual plena.

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