Cuando se presenta un dolor de garganta es habitual pedirle consejos a la abuela sobre qué remedio natural es más efectivo para aliviar esta dolencia. Por eso, en FACETAS te mostramos algunos remedios naturales conocidos y avalados por el naturópata Miguel Castillo:
Tomillo:
Hierve agua y añade una cucharadita de tomillo seco y cuélalo. Cuando se haya enfriado un poco, haz gárgaras con esta infusión. El tomillo es un antiséptico natural, ayudará a aliviar el dolor. También está la opción de tomarlo añadiéndole un poco de limón exprimido y miel.
Miel con limón:
Hierve agua y añádele dos cucharadas de miel de abeja con un poco de zumo de limón exprimido. Mezcla bien y tómatelo. Es uno de los remedios más conocidos y usados.
Té de manzanilla:
Prepárate un té de manzanilla y cuando esté tibio, moja una pequeña toalla o compresa y aplícatela en la zona del cuello donde sientes el dolor y deja actuar durante un tiempo hasta que la compresa o toalla se enfríe. Puedes ir haciéndolo y repitiendo las veces que creas necesarias.
Sal:
En una taza con agua tibia, añade una cucharadita de sal y haz gárgaras cada hora aproximadamente. La cabeza tiene que estar un poco inclinada hacia arriba y luego escupir la mezcla. Para potenciar el efecto le puedes añadirle un poco de zumo de limón.
