Facetas

Pasos para lograr tus objetivos

Algunas de las metas más valiosas también son las más difíciles de lograr. Los mayores logros pueden tomar una inmensa cantidad de tiempo y esfuerzo. Además, es fácil desanimarse y darse por vencido. Si deseas cumplir una tarea importante, tal vez te sientas perdido y no sepas por dónde empezar. O, tal vez, has tratado de comenzar de inmediato y tenido problemas para encontrar la motivación que te permita seguir. De cualquier manera, una planificación seria y nuevos hábitos pueden ayudarte a alcanzar las metas más difíciles.

EVALÚA TU NIVEL DE COMPROMISO Antes de empezar a trabajar para lograr una meta difícil, es importante que te preguntes cuán comprometido estás. Tu nivel de compromiso es un componente importante para lograr exitosamente la meta. Éste puede representar un contrato o pacto personal contigo mismo y con tus metas. Si no te sientes muy identificado a lograr una meta difícil, es mucho menos probable que logres alcanzarla. Si no sientes compromiso, tal vez quieras reconsiderar esta meta.Asegúrate de que tu objetivo sea específico y medible.

DIVIDE LA META ENSUBMETAS El siguiente paso es dividir la meta difícil en partes más pequeñas. Estas también deben ser metas concretas y medibles.Dividir la meta en partes más pequeñas te permite crear un plan de acción paso a paso para lograr la «gran» meta. También crea oportunidades para que tomes nota del progreso que has hecho.

ESTABLECE UNA LÍNEA DE TIEMPO Una vez que hayas desarrollado un conjunto de submetas, organízalas en una línea de tiempo razonable que refleje cuánto te tomará lograr cada una. Una línea de tiempo te ayudará a mantenerte responsable y enfocado al añadir un sentido de urgencia. Recuerda que si no completas una submeta a tiempo, no significa que hayas fallado.

TEN EN CUENTA LOS OBSTÁCULOS Por lo general, lograr la meta más difícil significa superar muchos obstáculos desafiantes. Toma algo de tiempo para pensar en las cosas que puedan interponerse en el camino de lograr tu meta. Tener una idea de los obstáculos que puedas enfrentar te ayudará a crear un plan para lidiar con ellos. Por ejemplo, si entrenas para correr una maratón, ¿qué podría interponerse en tu camino? Puedes lesionarte durante el entrenamiento o puede ocurrir algo en tu trabajo o en tu vida personal que haga imposible para ti seguir con la línea de tiempo del entrenamiento.

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