Los alimentos ricos en proteínas y fibra nos ayudan a limpiar el colon. Una depuración del intestino se traduce en bienestar general, ya que mejora muchos aspectos de nuestra vida. Aquí te mostramos una receta que puedes hacer en casa y te ayudará a limpiar de manera efectiva el colon:

 

Diseño: Thajía Di Gaetano / Fuente: Jorge Andrade (naturópata)