La Navidad es una fecha para relajarse y disfrutar con la familia, pero también uno de los momentos del año donde más alimentos ingerimos en un plazo de tiempo muy corto, por ello, presentamos unos tips o razones para no dejar de entrenar y hacer ejercicio en diciembre, según lo explica a los lectores de FACETAS, el entrenador personal, Marco Comesaña:
