¿Desea un método para adelgazar que no amerite pastillas, gimnasios y grandes esfuerzos físicos y que cause una gran sensación de bienestar al mismo tiempo? Los masajes reductivos son la alternativa.
Éstos, según Misley Ballesteros, esteticista en Maracaibo, consisten en la manipulación sistemática de los tejidos suaves del cuerpo, para reducir su volumen. “Son considerados los promotores de la salud estética. Con ellos generamos calor para ayudar a dispersar las células adiposas, las cuales en algunos casos son causantes de la celulitis y la mala circulación”, explica.
Señala que ayuda a regular el sistema nervioso y elimina el estrés; mantiene los tejidos corporales, aumentando o manteniendo su elasticidad y la flexibilidad de las articulaciones; provee una mejor tonificación y brillo de la piel; reduce y alivia los dolores y tensiones musculares; y contribuye con la recuperación de la fatiga.
La terapia del masaje, también conocida como “masoterapia”, es reconocida desde tiempos antiguos, según Antonio Spanic, director general de Spanicgo, en Caracas. Aparece registrado en la historia de los egipcios, griegos y persas.
En el caso de los masajes reductivos -acota-, se actúa sobre puntos como muslos, caderas, brazos, piernas y pectorales para reducir su tamaño. En cada uno de sus trabajos, la masoterapista Ada Cotes ayuda a que los líquidos del cuerpo sean conducidos hasta los conductos linfáticos, para que las grasas presentes en ellos sean expulsadas a través de la orina.
“Los principales conductos linfáticos -refiere- son la boca del estómago, la ingle y la vejiga. Hacia ellos se dirige nuestra acción”.
Por lo general, las sesiones comienzan untando aceite reductor corporal sobre el punto deseado. Luego, los masajes van acondicionando la piel para que lo absorba y se haga suave.
En el caso de la espalda, por ejemplo, se hacen “amasamientos” y estimulaciones en la columna vertebral y se trabaja con nudillos y pequeños pellizcos, para despertar la piel. También se introducen los dedos entre las costillas. Para la cintura, se hace un moldeado que vaya rebajando medidas.
Antes de los masajes reductores, Cotes recomienda que el usuario reciba tres masajes de drenaje linfático, para facilitar el proceso de eliminación de grasas.
Los expertos recomiendan un mínimo de 10 sesiones seguidas para lograr los resultados deseados, cada una de media hora ó 45 minutos. El paquete puede costar entre 50 mil y 60 mil bolívares. Luego, se hacen masajes de mantenimiento dos ó tres veces por semana, y se complementa la terapia con una dieta balanceada y ejercicios moderados, como caminar.
Efectos: Una persona de 80 kilos puede rebajar entre 7 y 10 kilos en mes y medio, y perder entre 5 y 7 centímetros de cintura, según Ballesteros. Una de sus pacientes, cuyo nombre prefirió no suministrar, logró perfeccionar las medidas de su cuerpo luego del mínimo de sesiones. Tiene 1,72 metros de altura. Pasó de 62 kilos a 60 kilos; su cadera, de 92 centímetros a 88 centímetros; y su cintura, de 62 centímetros a 58 centímetros. 
