“Estar en la cama implica crear una armonía con la pareja y el entorno —señaló la terapeuta Magaly González—. Y esto es más que descansar y tener relaciones sexuales”.Encontrarse en ese lugar de la habitación, después de una jornada de trab
“Estar en la cama implica crear una armonía con la pareja y el entorno —señaló la terapeuta Magaly González—. Y esto es más que descansar y tener relaciones sexuales”.Encontrarse en ese lugar de la habitación, después de una jornada de trabajo, resulta una experiencia enriquecedora; si se cuenta con la disposición de compartir la intimidad y las experiencias del día, la relación se puede convertir en algo placentero y relajante.“Para que ésto se logre es fundamental que no existan conflictos ni discordias entre la pareja. Ambos deben contar con la motivación de escucharse y atender sus necesidades”, agregó González.
La cama es vista por los expertos como el punto de encuentro ideal para aprovechar la comunicación no verbal. “Durante el encuentro se puede descansar, ver televisión, leer, comer y aprovechar al máximo la comunicación verbal y gestual. No todo se basa en sexo. Hay que disfrutar de los detalles que hacen anhelar el momento para encontrarse”, señaló el urólogo y sexólogo, J. J Delgado Dupont.
El especialista es enfático al señalar que en el caso de que la pareja comparta la idea de ver la televisión es necesario de que ambos estén de acuerdo en qué van a observar; de lo contrario, se crea un ambiente de rencillas y de desatención.
“No hay que distraerse por completo y dejar a un lado a la pareja que, en ocasiones, es desplazada por un juego de béisbol o la telenovela del momento”, mencionó Delgado Dupont. 
El ambiente también es un factor influyente en la relación, pues si no se cuenta con la privacidad ni la armonía necesaria se crea un ambiente de tensión que no permite que fluyan el deseo ni las caricias.
“Eso suele sucederle a quienes conviven con los suegros o a quienes duermen con sus hijos. Así no se da el ambiente adecuado para que la intimidad sea agradable”, agregó.
¿Las consecuencias? Patologías como la disminución del deseo sexual o disfunción eréctil. Para que eso no suceda, la psicóloga Adriana Fernández recomienda que, luego de los seis meses de nacidos, los niños duerman en un cuarto aparte, porque el espacio de la pareja no debe ser compartido con ellos. “Eso les crea a los pequeños inseguridades y a los padres falta de intimidad que, en consecuencia, acarrea pérdida del apetito sexual”, agregó Fernández.
Otro aspecto que hay que tomar en cuenta es el de no llevar los problemas o trabajos pendientes a la cama, porque son un bien contraproducente y perjudicial para el descanso y el equilibrio personal.
De hecho, hay corrientes filosóficas que señalan que el tener artefactos eléctricos cerca del lugar de descanso crea ondas perjudiciales para el relax. 
“Mi pareja y yo teníamos el televisor y la computadora cerca de la cama. Con el tiempo, nos dimos cuenta que esos dos artefactos nos distraían y nos causaban molestias. No descansábamos y no nos permitía estar pendiente uno del otro. La solución fue sacarlos de la habitación. Ahora estamos más tranquilos y podemos conversar”, expresó Mariana Montilla, docente, de 42 años.
Los expertos recomiendan que al ser usada para tener sexo, lo mejor es que la cama sea respetada en ese sentido. “Hay que contar con un ambiente fresco, iluminación apropiada y con elementos románticos que dependerán del gusto y preferencia de la pareja. Porque para tener sexo hay que contar con un ambiente agradable”, mencionó Delgado Dupont.
Así que, antes de tomar un descanso con su pareja, tome unos minutos para saber cuáles son sus inquietudes y deseos para que ambos disfruten del encuentro.
Lo que obstaculiza el placer.Los hombres y mujeres que son adictos al trabajo y llevan a la cama las discusiones y problemas laborales no prestándole atención a su pareja.No convertir la relación en algo mecánico ni monótono.No conversar y conocer los deseos y necesidades de ambos.Llevar a la cama la laptop o cualquier otro material de trabajo para culminarlo allí.No contar con la higiene ni la armonía suficiente para realizar el acto sexual.
Crear en el área del cuarto un ambiente físico agradable.Evitar en lo posible las discusiones, en caso de que hayan solucionarlas fuera de la cama.Mantenerse en buenas condiciones físicas.Ser creativos en el acto sexual.No forzar, manipular ni obligar a la pareja.La pareja debe compartir todos los espacios, desde el sexo hasta descansar y conversar.
