El estómago es la estabilidad de nuestro cuerpo, dependiendo de lo que comamos nos sentiremos. Sin embargo, cuando tenemos la oportunidad de comer lo que nos gusta o ir a fiestas muy seguido es inevitable no ingerir grasas o azúcares demás.
El Doctor Jonathan Villalobos, via telefónica, aconseja tomar vitaminas todos los días, porque es esencial para la salud de todo ser humano, sobre todo la A porque ayuda a combatir la irritación del estómago. «Al tomar vitaminas el cuerpo puede resistir comidas fuertes.»
Es importante mantener una buena alimentación en épocas donde la celebración es frecuente, sin embargo, te traemos varias recomendaciones dadas por Villalobos, para mantener tú estómago estable y libre de enfermedades:
