La fortaleza y la independencia son mucho más que cualidades apreciables: ellas constituyen las claves del éxito y el bienestar. Explica la psicóloga Helymar Márquez que quererse es la clave para lograr lo que se quiere y desea con el corazón. “Es importante centrar los pensamientos en lo positivo que vivimos, aprender y superar amándonos… Nadie te quiere más que tu. Nadie te considera más que tu. Una autoestima estable es significativa para alcanzar lo que se desea”.
Destaca la psicóloga que el manejo de emociones es esencial para alcanzar los objetivo. Debemos conocernos, expresarnos y tomar las decisiones desde el corazón”.
Tips para ser feliz:
• Di lo que piensas: Debes comenzar a valorar quién eres y lo que piensas en un momento dado. Si alguien te traiciona de cualquier manera, asegúrate de hacérselo saber. Esto evitará que la persona repita ese comportamiento en el futuro. Tú tienes una voz y debes usarla. Así que ármate de estos pensamientos y, ¡vence a la vergüenza!
