En la actualidad, encontrar tiempo para pasarlo en familia puede llegar a ser difícil. La mayoría de los padres trabajan mientras los niños van al colegio y probablemente también realicen varias actividades de tiempo libre. Por ello, es importante buscar el tiempo necesario para estar en familia.
“Puede ser una buena idea coordinar los horarios, para que toda la familia pueda comer unida o, al menos, para que se mantengan las comidas un par de días a la semana, con el fin de que todos los miembros de la familia puedan estar juntos y hablar”, señaló la psicopedagoga Maritza Andrade.
Es importante para todos los miembros de la familia reunirse y hablar. Para los niños es muy importante también tener ciertas prácticas y puntos fijos en su vida. Comer juntos es una buena oportunidad para hablar sobre los sucesos y experiencias que les importan. Hay que intentar que todos hablen y estar atentos e interesados. Los niños agradecen también tener algunos días reservados para actividades específicas, como pasar la tarde del jueves con su padre en la biblioteca o ir a nadar con su madre los viernes por la tarde. Hay que intentar hacerle participar en los planes.
“Algunas familias pueden beneficiarse de tener una mesa redonda durante media hora una vez a la semana. Si se habitúan a ello cuando sus hijos son pequeños, será una rutina que se establezca firmemente mucho antes de que los niños se conviertan en adolescentes y ayudará a facilitar la comunicación”, explicó Andrade.
También es importante escuchar a sus hijos en otro momento, cuando vienen a preguntar o hablar sobre algo. “Si se les dice siempre ‘no ahora no, estoy ocupado’, perderán el deseo de compartir sus pensamientos con los padres y probablemente crecerán con un resentimiento importante hacia ellos, creyendo que nunca les han preocupado lo suficiente como para anteponerlos a otros temas”.
Una conversación familiar habitual en la que sus miembros puedan exponer sus quejas puede ayudar a que el hogar funcione sin problemas. 
