Obesos, hipertensos, dibéticos, infartados y con problemas en cadera y rodillas. Así son también algunos de los marabinos. Se trata del top 5 de los trastonos de salud que más les afectan a los nacidos en la capital zuliana, a juicio del cardiólogo e internista Francisco Rivero, especializado en la influencia del ejercicio en el funcionamiento del organismo.
El sobrepeso obedece a los hábitos alimenticios que se tienen en la ciudad “totalmente fuera de concordancia con el clima”, contribuyendo, además, el calor causado por las elevadas temperaturas, explica el médico.
El aumento de la tensión arterial y de los niveles de glucosa o azúcar en la sangre, el ataque al corazón y los males en las articulares en cadera y rodillas, principalmente, sin olvidar dolencias también en músculos, tendones, ligamentos y nervios se presentan como consecuencia del exceso de peso, agrega el especialista.
Es por ello que antes de iniciar cualquier actividad física, los marabinos deben chequearse con un médico, más aún cuando se trata de personas con factores de riesgo de presentantar algunas de estas cinco principales afeccciones.
Acudir a un cardiólogo para realizarse una prueba de esfuerzo constituye la principal recomendación del facultativo. “Define el riesgo cardiovascular y los ejercicios acordes con su cuerpo. Debe tratarse de algo totalmente personalizado”.
En ese sentido, el facultativo expone sus consejos generales en cuanto a la actividad física recomendada a estas personas con obesidad, hipertensión arterial, biabetes, infartos al miocardio y las enfermedades osteomusculaes.
