La organización Girl Up Brasil lanzó a finales de octubre el Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, una guía pensada para adolescentes con información sobre la primera menstruación, cómo hablar del tema en la escuela y en la familia, y qué hacer ante el dolor físico y emocional.
Un almanaque para la menarca y el autocuidado
La publicación incluye un paso a paso para afrontar las molestias y un diario menstrual para facilitar el autoconocimiento y las consultas médicas. Según la organización, el trabajo se construyó a partir de conversaciones con 200 adolescentes de norte a sur del país y entrevistas en profundidad a 33 personas, entre ellas ginecólogos, investigadores, psicólogos, una fisioterapeuta pélvica, una educadora y otros profesionales.
Munah Malek, gerente de proyectos de Girl Up Brasil, explicó que desde 2020 el movimiento viene trabajando la relación de las adolescentes con la menstruación y el dolor menstrual a partir de sus propias voces. Dijo que ese proceso terminó convirtiéndose en un almanaque de 200 páginas, escrito en lenguaje joven y centrado en las dudas más frecuentes.
Malek también señaló que el movimiento busca conectar, inspirar y formar niñas para liderar transformaciones sociales desde sus territorios. Afirmó que ya ha apoyado a más de 2.500 niñas, organizadas en más de 250 clubes en todos los estados del Brasil, y que ese trabajo contribuyó a más de 50 proyectos de ley que habrían impactado a más de 18 millones de personas en el país.
Los datos que motivaron la publicación
Entre los contenidos del almanaque aparece la idea de “violencia menstrual”, definida a partir de relatos sobre falta de cuidado, de escucha y de atención digna. La organización la asocia con la escasez de toallas sanitarias, la ausencia de explicaciones claras sobre la menstruación y la minimización de las quejas de dolor por parte de médicos.
La publicación también defiende que menstruar no cambia la condición de niña ni convierte automáticamente el cuerpo en apto para una gestación. Malek dijo que la edad media de la primera menstruación en Brasil es de cerca de 12,5 años, aunque hay niñas que menstrúan con ocho, diez u 11 años.
El texto se apoya además en un estudio divulgado este año por el Instituto Alana y Equidade.info, que entrevistó a 2.551 estudiantes, 303 profesores y 181 gestores escolares de redes públicas y privadas de todas las regiones del país. Esa investigación indicó que seis de cada diez estudiantes brasileñas que menstruan tienen cólicas fuertes o moderadas que interfieren con su rutina y exigen medicación.
El mismo levantamiento agregó que cuatro de cada diez faltan a clases al menos una vez al mes por síntomas menstruales, lo que equivaldría a cerca de 3,6 millones de niñas en todo el Brasil. Entre quienes faltan, 16% pierde entre dos y cinco días de clases al mes.
