La cafeína presente en el té verde actúa como un estimulante que ha demostrado ayudar a quemar grasas y mejorar el rendimiento del ejercicio en varios estudios. El té verde está lleno de antioxidantes conocidos como catequinas que ayudan a perder peso mediante la movilización de grasa.
La menta también podría desempeñar su propio papel dulce en la pérdida de peso, y la razón está relacionada con sus famosas propiedades digestivas. La menta estimula las enzimas digestivas, que ayudan a facilitar una mejor absorción de los nutrientes de los alimentos.
Ingredientes:
• 2 cucharadas de hojas de té verde
