# Uso correcto del aire acondicionado protege la salud respiratoria > El frío no causa resfriados; la falta de ventilación y la humedad baja favorecen la transmisión de virus, según un especialista en enfermería. Por Norkis Aguilar · 12 de julio de 2026 · Salud ![Uso correcto del aire acondicionado protege la salud respiratoria](https://panorama.onl/app/uploads/42d9fcf0cce6d252.webp) Claves - El aire acondicionado no genera resfriados, sino el mal uso y la escasa ventilación. - Baja humedad y falta de renovación del aire resecan mucosas y debilitan defensas. - Mantener filtros, ventilar y controlar la humedad son medidas preventivas clave. ## El frío no es el culpable de los resfriados Edmundo Fernández Piñeiro, profesor de Enfermería de la Universidad Europea, aclara que el aire acondicionado, cuando se usa adecuadamente, mejora el confort térmico sin provocar infecciones. Los virus responsables de resfriados y gripe –rinovirus, coronavirus estacionales y el virus de la influenza– se transmiten por el aire, pero no por el frío en sí. ## Ventilación y humedad: factores determinantes La falta de ventilación y una humedad relativa baja secan las mucosas respiratorias, alterando la barrera mucociliar que protege al organismo. En entornos cerrados, como oficinas o viviendas sin renovación de aire, los virus pueden permanecer más tiempo en suspensión, aumentando la probabilidad de contagio. El experto señala que el flujo de aire directo puede generar microinflamación local, provocando síntomas que a menudo confundimos con un resfriado, aunque no se trate de una infección real. ## Recomendaciones para un uso responsable Fernández Piñeiro insiste en no demonizar el aire acondicionado, sino en optimizar su uso: mantener los equipos en buen estado, realizar ventilación cruzada, cambiar filtros regularmente y controlar la humedad interior. Estas prácticas son tan importantes como la higiene de manos para prevenir enfermedades respiratorias. --- **Fuente:** https://panorama.onl/salud/uso-correcto-del-aire-acondicionado-protege-la-salud-respiratoria-20260712-0631.html Publicado por Panorama Online — contenido de libre lectura; se permite citar con atribución y enlace a la URL original.